Oktober 30, 2011

Mengenal Angry Birds Lebih Dalam

Anda para gadget anthusiast pasti pernah mendengar game yang satu ini. Sebuah game mobile yang fenomenal karena pernah merajai beberapa pasar aplikasi digital (Apps Store) seperti Apple Apps Store dan Google Market. Tapi siapa sangka game ini dimulai hanya dari sebuah sketsa sederhana yang memperlihatkan karakter burung tanpa sayap dan kaki yang terlihat sedang marah

Tahun 2009, saat perusahaan pengembang game asal finlandia, Rovio Mobile, yang biasanya bekerja sama dengan electronic arts dan digital chocolate, berfikir untuk membuat game nya sendiri. Mulai lah rovio membuka kesempatan kepada setiap anggotanya di perusahaan itu untuk mengajukan proposalnya masing-masing. 

Dari sekian banyak proposal yang masuk ilustrasi screenshoot yang menampilkan burung tanpa sayap dan kaki yang sedang marah yang paling membuat penasaran tim pengembang rovio. Ilustrasi ini dibuat oleh senior game designer, jaako lisalio. Akan tetapi ilustrasi ini berbeda dengan ilustrasi dari peserta yang lain. Ilustrasi ini tidak di disertai konsep gameplay. Tim khusus pun disiapkan untuk membuat gameplay siburung pemarah ini, berhubung saat itu sedang pandemic flu babi, maka karakter babi hijau tanpa kaki pun dijadikan musuh utama sang burung.

Game ini dilepas secara resmi pada tanggal 11 desember 2009 untuk platform iOS. Dengan hanya menampilkan satu episode yaitu “poached Eggs” berisi 63 level yang dibagi kedalam 3 bagian. Akhirnya angry birds memuncaki daftar aplikasi yang paling banyak di unduh pada februari 2010.

Seiring dengan kesuksesan angry birds di iOS, rovio pun tergiur untuk melebarkan sayapnya, dengan mengembangkan angry birds pada system operasi yang lain. Bulan mei 2010 akhirnya angry birds bisa mampir di OVI Store dan sudah siap diunduh untuk para pengguna Sistem Operasi Maemo 5 pada nokia N900.

Agustus 2010 App catalog menyediakan Game ini untuk para gamers yang mempunyai ponsel Palm pre yang bersistem operasi Palm WebOS. September dan Oktober si burung pemarah ini nangkring di Google Market, Ovi Store dan getjar demi melayani penggila game angry birds yang ponsel nya bersistem operasi Android dan Symbian ^3. Sementara itu Angry Birds sempat dibuat panas oleh ulah raksasa system operasi Microsoft. Karena pada Iklan Windows Phone7 icon Angry Birds sempat muncul, padahal pihak Rovio tidak pernah merasa bekerja sama dengan microsoft. January 2011 rovio mengumumkan telah melepas angry birds untuk game konsol PSP mini game dan dapat dimainkan pada PS3 . lalu di ikuti dengan kemunculan angry birds versi windows dan Mac OS. Xbox versi 360, WII serta Nintendo Ds adalah sasaran yang telah dibidik si burung pemarah.

Karakter…
 
Tak Kenal Maka Tak sayang begitu pepatah lama berbicara. Oleh karena nya alangkah lebih baik jika kita mengenal karakter apa saja yang ada di game angry birds ini. 

1.Red Bird
Adalah karakter yang pertama ada dan menjadi mascot game ini. Burung berwana merah ini tidak memiliki kemampuan yang special.

2.Blue Bird
Burung yang bisa membelah menjadi 3 ini memiliki ukuran yang mini, namun burung ini sangat efektif untuk menghancurkan kaca.

3.Yellow Bird
Burung yang memiliki kecepatan super ini pertama kali diperkenal pada episode 1-16 dalam episode poached eggs. Burung ini sangat efektif untuk menghancurkan kayu.

4.Black Bird
Burung ini bisa menjadi senjata yang sangat ampuh untuk menhancurkan tempat persembunyian si babi hijau. Karena burung hitam ini dapat meledak ketika bertabrakan dengan objek lain ataupun dibuat meledak secara manual.

5.White Bird
burung ini mulai muncul di episode 2-14 poached eggs. Dengan dipersenjatai kemampuan bom telur.

6.Boomerang Bird
 
Yup benar! Seperti apa yang anda fikirkan, burung ini memang bisa berbalik arah seperti boomerang.
7.Big Brother Bird

Ini adalah Kakak nya si burung merah. Memiliki tubuh paling besar dan kekuatan yang lebih hebat.
8.Mighty Eagle
 
Ini adalah rajanya. Burung terkuat untuk game ini. Tapi anda harus membelinya di game angry bird untuk memilikinya. Setelah ada. Anda bisa melihat tombol mata yang diletakan disamping tombol pause saat permainan berlangsung.
9.The Pigs
 
Inilah musuh bebuyutan para burung pemarah. Babi babi ini juga datang dengan karakter yang berbeda, ada yang polos, ada yang memakai helm ada juga yang tampil sebagai ratu bahkan ada yang berkumis juga.
Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9429875

5 Tips Cara Mudah Hidup Sehat


Hidup sehat ternyata tidak sulit. Tak perlu repot menghitung kalori atau memilah-milah makanan. Dengan cermat memilih warna bahan makanan, makan roti gandum dan makan makanan selingan bisa menjadi solusi hidup sehat. Coba saja cara-cara mudah lainnya!


Terkadang banyak orang beranggapan hidup sehat itu repot. Memulai diet pun jadi hal yang berat karena sudah membayangkan apa saja makanan yang tidak boleh dimakan dan harus menyiapkan makanan yang sering tidak disukai. Padahal kalau dicermati lebih baik, diet bisa jadi hal yang menyenangkan. Hidup sehat pun bisa di dapat tanpa beban.

Berikut ini terdapat lima cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat melalui pola makan, diantaranya:

1. Perhitungkan Warna Makanan
Kebanyakan orang selalu melihat jumlah kalori dalam makanan. Mulai sekarang, coba perhatikan juga berapa jenis warna yang terdapat dalam satu porsi makanan. Seperti apa saja jenis sayuran yang dimakan dalam satu hari. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi terlalu 'pucat' tidak ada warna warni sayuran di dalamnya. Semakin banyak warna sayuran yang dikonsumsi akan semakin baik, karena pertanda antioksidan, vitamin dan serat yang dikonsumsi pun semakin banyak juga.

2. Makanan Selingan
Selain makan cukup 3 kali sehari, juga perlu makanan selingan. Biasanya makanan selingan ini bisa dikonsumsi sekitar pukul 10 pagi atau pukul 4 sore. Hal ini guna menghindari perut yang terlalu kosong dan lapar, sehingga membuat Anda kalap ketika waktu makan tiba. Makanan selingan ini bisa berupa biskuit gandum atau pun biskuit sayuran yang bis amenjaga peruta tetap terisi.

3. Perbanyak Serat Saat Sarapan
Serat yang cukup saat sarapan pagi akan membuat perut kenyang sampai waktu makan siang tiba. Hal ini bisa disiasati dengan mengkonsumsi sereal atau oatmeal yang dipadu dengan potongan buah seperti pisang dan juga strawberry. Jika tidak bisa mengkonsumsi sereal, roti bisa jadi penggantinya. Pilih roti yang terbuat dari tepung gandum, dan padukan dengan selai kacang ataupun selai buah.

4. Makanan Peredam Lapar
Jika Anda termasuk orang yang tidak bisa tahan dengan rasa lapar, pastikan selalu ada camilan di lemari pendingin Anda. Camilan yang dipilih adalah camilan sehat seperti buah-buahan yang bisa meredam rasa lapar Anda. Seperti apel, pepaya, pisang, strawberry, peach, dll.

5. Mengontrol Diri
Selain jenis makanan yang dikonsumsi, hal terpenting dalam menjalankannya adalah diri sendiri. Bagaimana bisa mengontrol setiap makanan yang masuk dan bisa mengerem konsumsi makanan tersebut jika dirasa sudah berlebihan. Disiplin terhadap diri membuat diet sehat berhasil dijalani.

sumber: http://jekethek.blogspot.com/2010/10/5-tips-cara-mudah-hidup-sehat.html

Oktober 29, 2011

We aren't Best Friends , but Team !

Today, Saturday, October 29, 2011. At the second break at about 11:45, we took time to pose as they pleased.  
Because the intention to Hunting photos outside always fail , yahh we finally decided to take pictures in the classroom . 

And here's the result :






Ha ha ha .. Really we are very confident , ahhh we don't care about the assessment that is given by others. 
During our activities don't interfere with them, nothing is wrong isn't it?

10 Kota Dunia yang Paling Jarang Dikunjungi

Ada beberapa negara yang kotanya sangat jarang dikunjungi oleh turis, pasti ada sebabnya nih, kasian banget pertama mungkin kurang diliput oleh media, kedua suasananya mungkin tidak cocok untuk jadi tempat berwisata.

La Oroya, Peru

Kota ini dikenal untuk peleburan logam seperti zinc, timah dan tembaga. Hampir setiap anak kecil di kota menderita penyakit karena tingkat tinggi limbah beracun dari pabrik2 yang bisa memasuki peredaran darah mereka. Tapi penderitaan kota ini belom begitu saja kota ini telah berubah menjadi gurun karena Hujan Asam yang terjadi.
Sumgayit, Azerbaijan

Kota ini sebenarnya sangat terkenal, tapi terkenal karena ini adalah tempat untuk produksi pestisida dan bahan kimia tertentu. Namun, juga terkenal karena membuang limbah tersebut ke dalam Laut Kaspia yang menjelaskan mengapa tingkat kanker mengejutkan meningkat selama beberapa tahun terakhir.Anehnya ga ada orang yang peduli dengan tempat ini
Dakar, Senegal

Kota ini paling terkenal sebagai cosmopolitan Afrika Barat, tetapi karena berada di dekat The Baie de Hanne, kota ini tidak terlalu populer di kalangan wisatawan. Baie de Hanne menyediakan air minum "bersih sejernih Aku-a" untuk rumah tangga tetapi sebenernya sudah tercampur limbah dari pabrik2

Norilsk, Russia

Di kota ini ada sekitar 134.000 warga dan perusahaan terbesar yang memproduksi logam berat ada di sini juga. Limbah yang dilepaskan ke udara sangat berbahaya dan dapat mengurangi harapan hidup seseorang dengan setidaknya.... 10 tahun

Linfen, China
Kota ini memiliki populasi lebih dari 4 juta. Karena negara itu memproduksi batubara secara massal maka pasti daerah tersebut tercemar. Para warga terus keselek karena air minum dicampur dengan arsenik. Orang-orang yang memutuskan untuk tidak pergi di sini jelas punya otak.
Arvin, California
Kota di California ini dikatakan menjadi kota paling tercemar di amrik Udara begitu tebal dan kotor sehingga sulit untuk melihat orang yang berjalan di depan Anda setelah malam tiba. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengubah paru-paru hitam Anda dan mengalami kecelakaan hebat, silahkan mengunjungi Arvin.
Mallocra, Spain
Kota di Spanyol ini telah membuat cukup reputasi untuk dirinya sendiri. Penduduk kota tersebut dikatakan luar biasa kasar dan tidak ramah. Mereka yang telah mengunjungi kota ini menyarankan untuk menjauhi dari penduduk sini karena mereka kasar sekali
Youngstown, Ohio

Orang di amerika tidak mengunjungi Youngstown karena mereka tahu bahwa ada kemungkinan besar bahwa Anda akan ditembak mati di kepala jika Anda keluar dari rumah atau hotel.Faktanya kota ini dikenal sebagai ibukota pembunuhan dunia
Any city in Sri Lanka
Orang-orang mungkin tahu bahwa jika mereka ingin liburan yang damai dan tenang, mereka harus tinggal jauh dari Sri Lanka. Meskipun Anda akan ingin memiliki waktu yang baik,tapi warga terus-menerus akan bercerita tentang betapa miskin negara ini atau bagaimana merajalela masalahnya di negara mereka alias minta dikasihanin kan cape juga denger curhatan mereka
Akiak, Alaska

"Akiak" kasar diterjemahkan menjadi "sisi lain atau daerah lain" dan penduduk pada tahun 2000 adalah sekitar 309. Kota ini memiliki sebuah bandara yang terawat dengan baik dan layanan yang menyediakan akses ke pesawat terbang pribadi dan disewa. Di kota tidak ada pajak, tidak ada properti dan tidak ada yang khusus tentang hal ini.

source: http://gamijah.blogspot.com/2010/10/10-kota-yang-paling-jarang-dikunjungi.html

7 Minuman Sehat Pengganti Air Putih

Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. Minum enam gelas air putih setiap hari dapat mencegah Anda terkena penyakit, serta mengurangi kerutan. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme. Namun apabila bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.

ORANGE JUICE
(Jus Jeruk Murni)
 
 

Melindungi dari penyakit jantung. Antioksidan di jus jeruk membantu melindungi jantung Anda dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah. Pertimbangkan ini: Orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi burger dan kentang goreng dengan air putih, sebuah hasil studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Bukankah itu alasan yang baik untuk memilih jus? Tapi perhatikan pula tingkat kandungan gulanya-satu cangkir berisi 21 gram dan 122 kalori.

Chamomile Tea
(Teh Kamomil)
 
 
Bisa membuat Anda tenang. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang, sebuah laporan studi dari University of Pennsylvania di Philadelphia. Mudah untuk masuk pada mood mellow pada malam hari dengan secangkir teh chamomile.

Cranberry Juice
(Jus Cranberi)
 
 
Dapat mencegah penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. senyawa alami dalam jus dapat mencegah penyakit gusi dengan mencegah bakteri yang datang dari mulut. Jus Cranberry juga menyediakan 39 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C per 8 ons, meningkatkan tingkat kolesterol-baik dan menjaga saluran kemih Anda baik. Satu tegukan berry memang pintar!

Chocolate Milk
(Susu Cokelat)
 
 
Segelas susu skim coklat memberikan kandungan besar karbohidrat dan protein, membantu Anda pulih setelah latihan. Atlet yang meminumnya pasca-latihan mengurangi tingkat kerusakan otot setelah empat hari intens latihan daripada mereka yang minum air putih atau minuman pemulihan lainnya, sesuai dengan temuan dipresentasikan pada pertemuan American College of Sports Medicine di Seattle. Itu berarti lebih sedikit rasa sakit dan kelelahan, sehingga Anda dapat kembali ke gym dan mulai berlatih lagi. Cukup aduk 2 sdm coklat bubuk atau sirup yang memiliki kurang dari 20 g gula ke dalam susu Anda dan minum.

Green Tea
(Teh Hijau)
 

Dapat menjaga berat badan stabil. Tikus yang di ujicoba minum teh hijau sebanyak 22 persen punya kemungkinan rendah untuk menaikkan berat badan daripada mereka yang hanya hanya minum teh biasa, menurut penelitian di Jurnal Internasional Obesitas. Polyphenol dalam minuman ini membuat metabolisme di dalam diri Anda dan membuatnya lebih mudah membakar lemak dalam tubuh. Tambah lagi, Antioksidan dalam teh hijau dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung. Cobalah yg dingin di musim panas!

Tomato Juice
(Jus Tomat)
 

Dapat menurunkan resiko kanker dalam tubuh Anda! Kandungan dalam buah ini sarat vitamin dan lycopene, melindungi dari kanker. Cobalah dengan tambahan rempah-rempah, batang seledri dan no-vodka untuk koktail setiap saat di siang hari!

Black Tea
(Teh Hitam)
 

Dapat membantu menangkis kanker kulit. Kandungan yang terdiri dari flavonoid, antioksidan membawa zat antikanker. Penelitian menunjukkan bahwa meneguk secangkir teh atau lebih sehari dapat menurunkan risiko timbulnya sel karsinoma skuamosa di dalam tubuh, sel yang terdapat di kanker kulit, sebanyak 30 persen. Panas atau dingin, teh hitam adalah tambahan yg lezat untuk cara perawatan kulit Anda - dan cara yang baik untuk bangun berkat kandungan kafein di dalamnya-jadi panaskanlah ketel Anda setiap pagi!

sumber: ngobrolaja.com

Oktober 28, 2011

Mengetahui Cara Belajar Ilmuwan Dunia

Menjadi kreatif di zaman modern saat ini sudah menjadi sebuah kewajiban. Suatu negara tentu akan menghadapi banyak masalah jika negara tersebut kurang memberdayakan sumber daya manusianya untuk bisa menjadi kreatif. Menjadi kreatif itu luas maknanya. Kreatif dalam berkarya, kreatif dalam berpikir bahkan berkreatif dalam menyelesaikan masalah.

Dalam belajar sains atau IPA, guru dan siswa seharusnya perlu mengenal latar belakang dari ilmuwan dan bagaimana mereka bisa menciptakan konsep ilmu/ suatu rumus. Dalam realita bahwa umumnya guru dan siswa juga mengenal konsep dan rumus dan proses pembelajaran kerap kali bercorak membahas rumus dan soal-soal saja. Sangat tepat rasanya kalau guru dan siswa juga mengenal proses kreatif para ilmuwan (seperti Albert Einstein, Thomas Alfa Edison, Isaac Newton, Charles Darwin dan lain-lain) dalam menemukan suatu fenomena lewat membaca buku biografi mereka.

1) Einstein, cara berbicaranya pada masa kecil tidak begitu menarik. Kemampuan berbahasa atau berbicaranya sangat lambat. Melihat kondisi itu orang tuanya sangat prihatin sehingga ia berkonsultasi dengan dokter. Karena kemampuan berbicaranya yang lambat membuatnya pernah gagal di sekolah dan kepala sekolah menyarankan agar ia keluar dari sekolah. Tentu saja ia memberontak kepada sekolah yang mengusirnya dan menganggapnya sebagai anak yang sangat bodoh.

Pada masa kecil, Einstein adalah anak yang baik dan ia punya karakter suka menolong, karakter ini membuatnya makin cerdas. Kemampuan berbahasanya memang lebih rendah dibandingkan kemampuan numerika atau matematika. Ia tidak pernah gagal dalam mata pelajaran matematika. Sebelum ia berumur lima belas tahun ia telah menguasai kalkulus diferensial dan integral yang dipelajarinya secara mandiri/ otodidak. Saat di sekolah dasar, dia berada di atas kemampuan rata-rata kelas, namun ia memiliki kegemaran untuk memecahkan masalah rumit dalam aritmatika terapan. Orang tuanya ikut mendukung minat Einstein dalam matematika. Ia membelikan buku-buku teks sehingga ia bisa menguasai pelajaran angka-angka selama liburan musim panas.

2) Thomas Alfa Edison, ia belajar bagaimana cara menemukan lampu. Sebelum lampu pertamanya menyala ia melakukan 5.000 eksperimen yang selalu berakhir dengan kegagalan. Namun cara berpikir yang dimiliki oleh Thomas Alfa Edison sangatlah positif dan tahan banting, ini membawanya kepada kreativitas tingkat tinggi.

3) Isaac Newton, lahir di Woolsthorpe- Lincolnshire,Inggris. Ia adalah seorang fisikawan, matematikawan, ahli astronomi, filsuf alam, alkimiwan, dan teolog yang berasal dari Inggris. Ayahnya yang juga bernama Isaac Newton meninggal tiga bulan sebelum kelahiran Newton. Newton dilahirkan secara prematur; Ketika Newton berumur tiga tahun, ibunya menikah kembali dan meninggalkan Newton di bawah asuhan neneknya.

Newton memulai sekolah saat tinggal bersama neneknya di desa dan kemudian dikirimkan ke sekolah bahasa di daerah Grantham dimana dia akhirnya menjadi anak terpandai di sekolahnya. Saat bersekolah di Grantham dia tinggal di-kost milik apoteker lokal (William Clarke). Sebelum meneruskan kuliah di Universitas Cambridge (usia 19), Newton sempat menjalin kasih dengan adik angkat William Clarke, Anne Storer. Namun Newton memfokuskan dirinya pada pelajaran dan kisah cintanya menjadi semakin tidak menentu/ putus begitu saja.

Keluarganya mengeluarkan Newton dari sekolah dengan alasan agar dia menjadi petani saja, bagaimanapun Newton tidak menyukai pekerjaan barunya. Kepala sekolah King's School kemudian meyakinkan ibunya untuk mengirim Newton kembali ke sekolah sehingga ia dapat menamatkan pendidikannya. Newton dapat menamatkan sekolah pada usia 18 tahun dengan nilai yang memuaskan.

Newton diterima di Trinity College Universitas Cambridge (sebagai mahasiswa yang belajar sambil bekerja untuk mengatasi masalah keuangannya). Pada saat itu, kurikulum universitas didasarkan pada ajaran Aristoteles, namun Newton lebih memilih untuk membaca gagasan-gagasan filsuf modern yang lebih maju seperti Descartes dan astronom seperti Copernicus, Galileo, dan Kepler. Ia kemudian menemukan teorema binomial umum dan mulai mengembangkan teori matematika yang pada akhirnya berkembang menjadi kalkulus.

4) Charles Darwin lahir tanggal 12 Februari 1809 di Shropshire, Inggris. Ia anak ke lima Robert Waring Darwin. Ia belajar sesuai dengan kurikulum berbahasa Yunani Klasik. Ia tidak memperlihatkan prestasi yang banyak secara akademik. Kemudian ia mengambil jurusan kedokteran tetapi tidak banyak memperoleh kemajuan. Untuk itu ia melakukan usaha lain agar bisa maju. Ayahnya menyarankan Darwin untuk menjadi pendeta dan belajar di Christ's College untuk belajar teologi. Tetapi ia juga tidak memperoleh kemajuan, ia malah senang berburu dan permainan menembak.Ternyata Darwin mempunyai minat dalam mengkoleksi tanaman, serangga, dan benda-benda geologi. Ia tertarik dengan bakat berburu sepupunya William Darwin.

Darwin mengembangkan minatnya dalam serangga dan spesies langka. Naluri ilmiah Darwin didorong oleh Alan Sedgewick, seorang ahli bumi, dan juga didorong oleh John Stevens Henslow, seorang professor botany. Darwin kemudian menjadi naturalist (pencinta alam) dan ikut melakukan ekspedisi dengan HMS Beagle. Tim ekspedisi HMS Beagle berlayar dan mengunjungi banyak negeri di lautan Pasifik Selatan sebelum kembali ke Inggris melalui Tanjung Harapan Baik di Afrika Selatan, dalam rangka mengelilingi dunia.

Darwin juga sangat dipengaruhi oleh pemikiran Thomas Malthus, dengan bukunya “Essay on the Principle of PopulationI”. Buku tersebut mengatakan bahwa populasi seharusnya bertambah sesuai dengan batas persediaan makanan, kalau tidak maka akan terjadi persaingan untuk memperebutkan makanan. Setelah membaca buku ini, Darwin memfokuskan teorinya bahwa “the diversity of species centered on the gaining of food - food being necessary both to survive and to breed”- semua jenis spesies terfokus dalam memenuhi kebutuhan makanan dan makanan berguna untuk kelangsungan hidup dan untuk berkembang biak.

Dari paparan di atas terlihat bahwa sukses seorang ilmuwan berskala dunia tidak jatuh dari langit, atau diperoleh saat kelahirannya. Kesuksesan sebagai ilmuwan diperoleh melalui proses kreatif (belajar kreatif) selama hidupnya.

Tidak semua orang memiliki kemampuan berganda yang hebat, Einstein misalnya pada masa kecil tidak beruntung dengan kemampuan bahasanya, namun ia mengembangkan kemampuan yang lain. Einstein bisa melejit pada bidang matematika. Bagi kita, mungkin bisa melejit pada bidang olah raga, musik, organisasi atau pada bidang lain.

Kesuksesan seorang anak juga akan terbentuk dengan dukungan orang tua seperti yang dialami Einstein, atau dukungan tokoh lain seperti yang dialami oleh Darwin. Tidak mungkin seseorang bisa sukses untuk skala nasional, apalagi untuk skala internasional kalau mereka tidak betah membaca. Newton membaca gagasan-gagasan filsuf seperti Descartes dan astronom seperti Copernicus, Galileo, dan Kepler. Darwin dipengaruhi oleh pemikiran (buku) Thomas Malthus, nah bagaimana dengan anda ? Orang bisa sukses karena memiliki karakter tidak mudah putus asa, Thomas Alfa Edison, misalnya, sangat tahan banting dan tidak suka mengeluh. Sebelum menemui sebuah lampu pijar yang bisa menyala, ia harus melakukan 5.000 kali eksperimen di bengkel milik ayahnya.

Bagaimana proses belajar kreatif para ilmuwan berskala internasional ?
Cukup simple yaitu miliki suatu bakat atau minat dalam bidang ilmu (misal dalam seni, fisika, kimia, sejarah, ekonomi, geografi, dll), kemudian kembangkan minat tersebut dengan belajar keras dan lakukan otodidak. Mintalah dukungan dari orang terdekat, termasuk guru. Miliki karakter yang tahan banting (tidak suka putus asa dan mengeluh), miliki minat dan kesenangan membaca yang mendalam untuk menambah wawasan. Untuk sukses maka diperlukan puluhan, ratusan atau ribuan kali latihan.

source: http://www.wikimu.com/News/DisplayNews.aspx?id=16817&post=1

Tanda Manusia Akan Meninggal


Semua yang hidup pasti akan mati. Seperti apa proses kematian yang nantinya akan dialami oleh setiap makhluk hidup?

Tidak mudah memang memprediksikan secara tepat kapan seseorang akan meninggal. Kematian itu sendiri bisa disebabkan sakit, kecelakaan atau sebab lainnya.

Pada kondisi normal seperti orang sakit biasanya seseorang akan menunjukkan gejala yang mengindikasikan bahwa hidupnya akan segera berakhir beberapa minggu lagi seperti dikutip dari Mayoclinic yaitu:

1. Merasa gelisah.
Seseorang akan merasa tidak tenang serta sulit tidur, selain itu dia akan seringkali mengganti posisi saat tidur karena perasaan gelisah.

2. Menarik diri.
Seseorang tidak ingin lagi terlibat dalam aktifitas sosial ataupun melakukan kegiatan favoritnya.

3. Sering mengantuk.
Seseorang akan menghabiskan lebih banyak waktunya untuk tidur.

4. Kehilangan nafsu makan.
Seseorang hanya akan makan dan minum dalam jumlah sedikit dan berbeda dari biasanya.

5. Mengalami jeda saat bernapas.
Hal ini biasanya terjadi saat seseorang sedang tidur ataupun terjaga.

6. Luka yang sulit sembuh.
Luka atau infeksi yang dialami mengalami kesulitan untuk disembuhkan.

7. Pembengkakan.
Pada beberapa orang terjadi pembengkakan di daerah tangan, kaki atau bagian tubuh lain.

Proses sekarat mulai terjadi ketika tubuh tidak bisa mendapatkan asupan oksigen yang diperlukan untuk bisa bertahan hidup. Sel yang berbeda akan memiliki kecepatan kematian yang berbeda pula, sehingga panjangnya proses seseorang sekarat tergantung pada sel-sel yang kekurangan oksigen ini.

Sedangkan otak memerlukan oksigen dalam jumlah yang besar dan hanya memiliki sedikit oksigen cadangan. Sehingga jika asupan oksigen berkurang maka akan mengakibatkan kematian sel dalam waktu 3-7 menit saja.

Beberapa tanda yang ditunjukkan oleh orang yang sekarat adalah lebih banyak tidur, hal ini untuk menghemat energi yang tinggal tersisa sedikit di tubuh. Ketika energi tersebut hilang, maka seseorang akan kehilangan nafsu untuk makan ataupun minum. Proses menelan pun menjadi sulit dan mulut akan sangat kering, sehingga memaksa orang yang sekarat untuk minum akan membuatnya tersedak.

Selain itu orang yang sekarat akan kehilangan kontrol pada kandung kemih dan ususnya, sehingga seringkali terlihat mengompol. Orang akan merasa bingung, gelisah dan tidak tenang karena tidak dapat bernapas dengan teratur. Ketika sel-sel di dalam tubuh mulai kehilangan sambungan, maka akan mengalami kejang otot.

Kematian akan semakin mendekat jika kaki dan tangan terasa dingin dan mulai sedikit membiru akibat terhentinya aliran darah ke daerah tersebut. Tapi lama-kelamaan akan semakin menyebar ke bagian tubuh atas seperti lengan, bibir dan kuku. Selain itu orang menjadi tidak responsif, meskipun matanya terbuka tapi memiliki tatapan mata kosong atau tidak melihat sekelilingnya.

Setelah itu pernapasan akan terhenti sama sekali dan diikuti oleh berhentinya kerja jantung, maka secara klinis orang tersebut sudah mati karena tidak ada sirkulasi dan cadangan oksigen untuk bisa mencapai sel-sel di tubuh. Namun kematian klinis bisa dikembalikan melalui proses CPR (napas bantuan), transfusi atau ventilator. Tapi jika 4-6 menit setelah kematian klinis tidak ada perubahan, maka itu artinya jantung sudah tidak bisa bekerja lagi.

Karena jantung sudah tidak bekerja, maka secara otomatis aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh dan otak juga akan terhenti. Akibat tidak adanya asupan oksigen dan darah ke otak, maka dalam hitungan beberapa detik otak juga akan mati dan disitulah akhir dari perjalanan hidup seorang manusia.

sumber: http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/TKfLI/~3/cUij18geyZ4/tanda-tanda-manusia-akan-meninggal.html

Oktober 23, 2011

Bintangku Hilang

Dulu kau bintang paling terang
Cahayamu tak pernah hilang

Kini sinarmu tlah redup
Kegelapan menghampirimu
Kegelapan merasukimu

Kau tak lagi seperti dulu
Kau bukan lagi bintangku
Kau tak lagi berikan cahaya bagiku
Kau tak lagi menyilaukanku dengan sinarmu

Gelap menutupi aura mu
Hingga ku tak sanggup melihatmu
Tak sanggup menatapmu
Aku tlah kehilangan bintangku …

‎Purbalingga , Jumat 28 ‎Januari ‎2011 - Pukul ‏‎9:21:43
- by lelysc -

Hujan

Hujan ...
Sampaikan salam rinduku padanya

Aku rindu kata-katanya yg sungguh mampu menghangatkanku di saat dingin menerpa
Aku rindu akan kasih sayangnya yg bisa buatku tenang di kala hujan datang

Bisakah semua kembali seperti dahulu kala ?

Sehingga aku tak lg duduk terdiam memandang hujan
Yg pada akhirnya akan membuat air mataku berjatuhan
Sehingga tiada lg rasa kehilangan dalam hatiku saat hujan datang
Sehingga hujan tak lagi membuatku menciptakan sebuah harapan
Untuk kembali bersama orang yg ku sayang
Seperti yg sekarang sedang ku lakukan

Bisakah semua itu terjadi Tuhan ?
Aku titipkan sebuah harapan , lewat hujan ...


Purbalingga , Sabtu , 22 Oktober 2011 - Pukul 14.50
- by lelysc -

Jilly - Sumpah Pemuda

Majulahkau Indonesiaku
Singsingkanlah lengan bajumu
Tegakkanlah kau punya dagu
Meski penguasa buatmu malu
Berdiri lalu berlari
Kami disini topang dengan dengan hati
Raga masuk bumi cinta takkan matiIni sumpah pemuda untuk ibu pertiwi

Engkau dihancurkan oleh berbagai macam korupsi

Demonstrasi kini seperti lagu basi
Sisi manusiawi juga tak lagi presisi
Penguasa rebutan kursi rakyat tereliminasi
Tapi RI siji bagai seorang sissy
Penuh janji janji tak ada realisasi
BBM bersubsidi masuk ke kantong menteri
Rakyat menjerit sedih DPR tak peduli
Kasus bank century lenyap ditelan bumi
Penjahat kelas teri masuk ke dalam bui
Mafia berdasi ongkang ongkang kaki
Ngopi pagi pagi tunggu sarapan roti
Sambil lihat berita dipancungnya TKI
Di arab Saudi kita tak punya gigi
Di hati rasa miris ingin aku menangisMaka kata kutuli dan buat lagu ini

Isu isu teroris makin mengikis habis

Toleransi ditepis bom pun dianggap mancis
Nyawa harga gratis bunuh dengan sadis
Ngakunya agamis tapi tingkah bagai iblis
Ketika ego bermain dalam nalar logika
Maka agama bisa berubah jadi senjata
Pakai nama tuhan untuk serang sesama
Lalu mereka pikir itu perbuatan mulia
Tinta seorang ulama jauh lebih berharga
Beribu kali lipat dari darah syuhada
Bhinneka tunggal ika adalah jawabannya
Dituangkan dalam bentuk pancasila
Kita memang berbeda bukan arti tak sama
Junjung nilai humanis sebagai manusia
Jangan jadi teroris pelajari agamaAku memang kritis biarkan aku berkarya

Bertumpah darah satu, tanah air indonesia

Menjunjung satu bangsa, Indonesia yang kucinta
Dengan satu bahasa, hilangkan perbedaaan
yang ada diantara untuk kita eratkan
maka kusuarakan kata hati gentarkan
Indonesia satukan hancurkan perbedaan
Dari para penguasa sampai rakyat jelataMari bersama membangun Indonesia

lagu nya bisa di download di : http://www.reverbnation.com/artist/song_details/10610935

Puisi [ Nice ! ]

Aku tidak tau apakah ini benar atau salah

Aku mencintai kau ketika kalian saling mencintai


Laksana abu abu yang kuanggap sebagai putih


Dan aku tidak tau warna apa yang kalian anggap


Tapi yang jelas ini putih bagiku


Bukan aku egois, tapi ini opini ku saja


Sesungguhnya kebenaran adalah sudut, dominasi dan mayoritas


Sumber 

7 Cara Agar Bisa Hidup Hingga 100 Tahun

Umur seseorang adalah sebuah misteri, tidak seorangpun bisa meramalkannya dengan tepat. Namun bagi yang ingin meningkatkan peluang untuk mencapai usia 90 atau bahkan 100 tahun, berikut ini ada 7 cara sederhana yang bisa dilakukan.

 
Seorang ahli jantung dari Kanada, Dr Clyde Yancy mengatakan ada cara mudah untuk menambah harapan hidup hingga beberapa puluh tahun. Cara-cara ini diklaim bisa mengurangi risiko penyakit mematikan, sehingga orang bisa hidup lebih lama dan berkualitas.
1. Berolahraga
Jarang olahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya dapat mengurangi harapan hidup hingga 4 tahun. Orang yang lebih suka bermalas-malasan 2 kali lebih berisiko terkena berbagai masalah jantung dan pembuluh darah, termasuk stroke yang mematikan.

Bukan hanya bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, olahraga juga bisa mencegah kegemukan dan berbagai komplikasi diabetes lainnya. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan, olahraga secara rutin juga mengurangi risiko beberapa jenis kanker.

2. Ukur dan kendalikan kadar kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan pembentukan plak atau kerak di dinding pembuluh arteri atau nadi. Plak yang terbentuk lama-kelamaan bisa menyumbat aliran darah sehingga memicu terjadinya serangan jantung maupun stroke jika terjadi di sekitar otak.

Apabila punya riwayat gangguan kolesterol dalam keluarga, lakukan tes darah untuk mengetahui kadar kolesterol sesering mungkin. Kadar optimal kolesterol jahat atau LDL tidak boleh melebihi 100 mg/dL, kolesterol baik atau HDL antara 40-60 mg/dL dan kolesterol total antara 200-239 mg/dL.

3. Jalani diet yang sehat
Pengertian diet bukan sekedar membatasi asupan makan, tetapi lebih dimaksudkan untuk mengatur pilihan menu makan. Makanan sehat yang lebih dianjurkan agar bisa berumur panjang adalah sayur dan buah-buahan, karena kaya akan vitamin dan serat.

4. Ukur dan kendalikan tekanan darah
Tekanan darah tinggi kadang-kadang tidak menimbulkan gejala sehingga disebut silent killer karena bisa meningkatkan risiko stroke sebesar 40 persen dan serangan jantung sebesar 25 persen. Selain itu, tekanan darah tinggi yang tidak tertangani juga mempercepat kerusakan otak dan memicu demensia atau pikun.

Tekanan darah yang normal untuk orang dewasa adalah sekitar 120/80 mmHg. Kurang dari angka tersebut digolongkan sebagai tekanan darah rendah atau hipotensi, sedangkan jika lebih tinggi disebut hipertensi atau tekanan darah tinggi.

5. Jaga berat badan ideal
Berat badan ideal pada masing-masing orang tidak sama, tergantung berapa tinggi badannya. Berat badan dikatakan ideal jika menghasilkan Indeks Massa Tubuh
Seseorang dikatakan kelebihan berat badan atau obesitas jika memiliki IMT 23-29 kg/m2 dan dikatakan obesitas jika memiliki IMT di atas 30 kg/m2. Berbagai penelitian menunjukkan, obesitas dapat mengurangi usia harapan hidup hingga 4 tahun.

6. Hindari diabetes atau kendalikan jika sudah terlanjur

Diabetes atau kencing manis merupakan gangguan metabolisme karbohidrat yang membuat tubuh tidak mampu mengontrol kadar gula darah. Dalam jangka panjang, gangguan ini bisa meningkatkan risiko serangan jantung, memicu komplikasi pada mata dan pada laki-laki bisa menyebabkan impotensi.

Kadar gula darah dikatakan normal jika angkanya 70-99 mg/dL, dengan catatan diukur setelah puasa atau tidak makan selama 8 jam. Kadar gula darah yang diukur 2 jam setelah makan dikatakan normal jika berkisar antara 70-145 mg/dL, sedangkan jika mengabaikan jadwal makan maka rentang normalnya adalah 70-125 mg/dL.

7. Hindari rokok

Kebiasaan merokok diklaim memicu 90 persen kematian pada penderita kanker paru, 80 persen kematian pada bronkitis dan emphysema, serta 17 persen kematian akibat serangan jantung. Orang yang berhenti merokok, dalam seketika akan mengalami penurunan risiko serangan jantung dan stroke. 

10 Tips Agar Kulit Terlihat Awet Muda

10 Tips Agar Kulit Terlihat Awet Muda ala Stylefactor

Penuaan Usia tidak ada yang dapat membendungnya. Setiap manusia pasti akan merasakan efek dari bertambahnya usia. Tetapi ada sebagian orang yang tetap kelihatan awet muda walaupun usianya sudah mulai menua. Artinya penampilan dan kulitnya terlihat awet muda.

Nah, ini 10 tips agar kulit terlihat awet muda ala stylefactor dari yahoo.co.id :

1. Hindari Matahari
Setidaknya gunakan sunblock atau pelembab yang mengandung SPF sebelum kulit terpapar sinar matahari. Tanpa perlindungan, sinar matahari akan langsung mengenai kulit dan menyebabkan radikal bebas yang menghancurkan kolagen. Ini membuat kulit jadi cepat keriput. 
 
2. Pelembab itu wajib
Meskipun wajah Anda berminyak, pelembab tetap harus digunakan untuk mencegah kulit kekurangan cairan. Pilihlah pelembab dan body lotion yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

3. Olahraga
Cukup berolahraga 4 kali seminggu, dengan durasi 20 menit, kulit akan mendapat suplai oksigen ekstra dan sirkulasinya jadi lebih lancar. Ini membantu proses pengeluaran racun dari kulit, dan membuat kulit tetap sehat serta terlihat muda.

4. Cuci muka dengan rutin dan benar
Cucilah wajah di pagi hari dan malam hari. Pastikan di malam hari Anda sudah mencuci semua make-up yang menempel di wajah hingga benar-benar bersih. Selalu keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuknya dengan handuk.

5.Pengelupasan
Kulit mati yang ada di wajah harus dienyahkan dengan cara menggunakan produk eksfoliasi. Seminggu sekali jika kulit Anda normal, dan dua minggu sekali jika kulit Anda berminyak dan mudah berjerawat.

6.Air putih
Kulit tak hanya butuh pelembab dari luar, tapi juga dari dalam melalui air mineral. Jika saat ini Anda belum minum air mineral minimal 1,5 liter perhari, mulailah dari sekarang.

7.Sempatkan facial
Tak perlu dilakukan mahal-mahal di salon. Cukup sediakan waktu untuk mengaplikasikan krim malam Anda sebelum tidur, namun sempatkan untuk memijat wajah sambil melakukannya. Atau pakailah masker wajah yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

8.Makan sehat
Hindari makanan yang mengandung trans fat yang biasa terdapat di makanan instan dan makanan siap saji. Perbanyak pula makan sayuran hijau yang mengandung antioksidan.

9.Jauhi rokok
Anda mungkin sudah bisa melihat buktinya, bahwa wanita perokok biasanya terlihat lebih tua dibandingkan yang bukan perokok. Asap rokok bisa merusak sel-sel kulit dan mempercepat proses penuaan.

10.Batasi kopi
Kafein membuat sel kulit lebih sulit menyerap air, meskipun Anda sudah meminum satu galon air mineral setiap harinya. Jika Anda tak bisa lepas dari kopi, batasi asupannya cukup satu cangkir setiap hari.

sumber

15 Tips Menjalin Network Bisnis Baru

Mengadakan kegiatan untuk menjalin network bisnis baru dengan mengikuti seminar,workshop dan lain sebagainya merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk bisnis Anda.
Dengan menghadiri acara seperti itu, Anda akan memiliki kesempatan untuk bertemu orang-orang dari yang Anda dapat berbagi dan mungkin menemukan dan mempelajari hal baru.

Selain itu, dengan mengikuti kegiatan seperti itu, anda mempunyai kesempatan untuk bertemu calon pelanggan dan juga mencari pemasok.

Dan juga, kegiatan seperti ini menciptakan hubungan simbiotik di antara rekan-rekan dan asosiasi yang dapat membantu menguji ide-ide baru atau hal-hal tersebut saat ini dalam industri Anda.

Dengan begitu banyak manfaat dan untuk kepentingan bisnis jaringan, bagaimana kita membuat agar kehadiran kita efektif dan sukses?

Berikut adalah beberapa tips praktis yang harus Anda harus ingat sebelum menghadiri acara untuk menjalin network bisnis baru :

1. Sebelum memutuskan untuk pergi ke pertemuan, lakukanlah pembelajaran dan menilai apakah orang yang menghadiri acara tersebut sesuai dengan target pasar anda atau memang anda hanya ingin bergaul/bersosialisasi


2. Apa ide awal Anda hadir dalam acara itu? Apakah untuk bertemu klien baru? Mungkin mencari mitra bisnis? Atau apakah Anda hanya ingin suatu malam sosialisasi? Dengan menganalisa motivasi anda maka anda dapat menentukan jenis percakapan dengan orang-orang tersebut, dan sebaiknya jangan terlampau banyak mempunyai agenda pembicaraan yang bercampur-campur, itu hanya akan membuat anda menjadi tidak fokus dan tidak dapat mencapai tujuans secara optimal


3. Setiap Acara pada umumnya memiliki agenda masing-masing, cari tahu terlebih dahulu latar belakang dan informasi dari para pembicara,sehingga andapun tidak salah ketika memulai diskusi ataupun pembicaraan dengan orang-orang lain


4. Lakukan persiapan dan berlatih untuk melakukan pengenalan diri sendiri dan bisnis Anda. Katakanlah sepenggal kalimat atau kata-kata yang menarik atau informatif tentang bisnis Anda yang mengarahkan pembicaraan sesuai keinginan anda.

5. Pelajari cara untuk memberikan jabat tangan yang kuat.

6. Membawa kartu nama, banyak kartu nama. Dan jangan segan untuk memberikan kepada siapapun yang anda temui.Atau, saat menerima kartu nama, pastikan untuk melihat dan membacanya.Lakukan sesuatu yang mudah diingat oleh pemberi kartu nama dengan meminta tambahan kartu nama sebagai contohnya.Atau bisa juga dengan mengatakan ke si pemberi kartu nama bahwa sepertinya anda teringat akan seseorang yang cocok atau tertarik untuk berbisnis dengan si pemberi kartu nama.

7. Selama acara itu, tunjukkan bahwa anda benar-benar tulus dan menunjukkan minat dalam berbicara kepada orang lain.

8. Siap untuk berkontribusi ke diskusi-diskusi yang diadakan dan menawarkan waktu untuk membantu. Anda ada bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi untuk memberikan nilai kepada orang lain juga.

9. Seorang pembicara yang baik adalah seseorang yang dapat berbagi pikiran dengan orang lain dengan hormat serta setia mendengarkan. Tanya banyak hal mengenai "Mengapa" dan "Bagaimana"

10. Dalam suatu acara, akan selalu ada kelompok-kelompok kecil yang tinggal dekat satu sama lain.Cara terbaik untuk bertemu dengan mereka adalah melakukan pembicaraan informal dengan seseorang di kelompok kecil tersebut dan kemudian meminta dia untuk memperkenalkan anda pada orang lain dalam grup.

11. Bila Anda bertemu dengan calon pelanggan, bersikap "tidak terlalu berkeinginan" untuk melakukan bisnis dengan orang tersebut. Namun, pastikan bahwa Anda akan bisa mendapatkan rincian kontak dan informasi lainnya yang relevan.

12. Jangan memonopoli waktu orang lain. Manfaatkan waktu secukupnya agar anda dapat mengenal mereka seperlunya dan mereka mengenal anda

13. Jika seseorang "menahan" Anda terlalu lama, maka tidak ada yang salah dengan mengatakan bahwa Anda ingin pergi dan bertemu dengan orang lain di dalam ruangan itu. Berikan alasan yang sopan untuk berpamitan

14. Terkadang, akan ada seseorang yang hanya berkeliaran di sekitar atau berdiri dengan tenang saja. Pergi datangi mereka dan mulailah percakapan. Berikan perhatian dan perkenalkan orang ini kepada orang lain yang anda sudah ajak bicara sebelumnya, berikan kesan yang baik, bahwa anda tidak ingin membuat orang ini keliatan seperti "alien" dengan menyendiri saja,

15. Setelah acara, tuliskan setiap informasi yang relevan yang dapat anda pelajari, rapikan kartu yang Anda kumpulkan dan rencanakan apa yang harus Anda lakukan, seperti penjadwalan panggilan ke orang yang anda sudah temui.

sumber

Tips Merawat Batik

Batik merupakan kain tradisional Indonesia. Proses dan teknik yang digunakan untuk membuat batik (tulis dan cap) berbeda dengan metode pembuatan kain (modern) pada umumnya. Oleh karena itu, wajar saja jika perawatannya pun tidak bisa disamakan dengan merawat kain/baju pada umumnya. Dengan teknik perawatan yang tepat, kain/pakaian batik milik kita dapat bertahan hingga bertahun-tahun. Berikut ini tips merawat batik kesayangan Anda.

1. Dalam mencuci:

a. Saat mencuci batik tulis untuk pertama kali, rendam dengan air hangat untuk melarutkan sisa malam yang masih menempel.

b. Pisahkan batik dengan bahan lain untuk menghindari luntur. Umumnya, saat awal-awal mencuci batik, batik masih luntur karena sisa pewarna masih menempel di bahan.



c. Gunakan sabun khusus untuk batik, seperti lerak cair atau deterjen yang lembut untuk mencuci batik. Jika tidak ada, dapat pula digunakan sampo; tuangkan sampo ke dalam air hangat lalu larutkan sampai tidak ada bagian yang kental. Hindari penggunaan deterjen.



d. Cucilah batik dengan tangan. Jangan gunakan mesin cuci untuk mencuci batik.

e. Kucek batik secara perlahan di bagian-bagian yang kotor (dalam baju batik seperti kerah dan ketiak). Hindari mengucek atau menyikat batik keras-keras. Jika terdapat noda yang sulit dibersihkan, gunakan perasan air jeruk atau kulit jeruk pada bagian yang bernoda (bukan seluruh kain).

f. Saat akan menjemur, tidak perlu memeras kain batik. Langsung saja gantungkan kain batik.

g. Saat menjemur, rapikan batik. Tarik ujung-ujung kain untuk merapikan bentuk dan serat kain. Dengan cara ini, setelah kering, kain batik Anda tetap rapi sehingga tidak perlu disetrika (jika kain batik Anda kusut dan harus disetrika, alasi kain batik Anda saat menyetrika).

h. Jemur kain batik Anda dalam posisi terbalik (bagian dalam di luar)

i. Hindari sinar matahari langsung saat menjemur kain batik. Jemurlah di tempat yang teduh.

2. Dalam menggunakan:

a. Hindari menyemprotkan parfum, deodoran, ataupun cologne langsung ke kain batik.


3. Dalam menyimpan

a. Simpan batik yang tidak digunakan dalam lemari tertutup.

b. Hindari pemakaian kapur barus dalam lemari/tempat penyimpanan kain batik. Sebagai gantinya, dapat digunakan merica (dalam bentuk butiran, dapat ditempatkan pada tisu atau jala)/ akar wangi.

Walau sekilas terlihat ada banyak poin yang perlu diikuti, kalau dibaca-baca lagi, ternyata tidak sulit kok untuk menjalaninya. Yang penting, dengan begitu, kain/baju batik kita akan awet dan tetap cantik. Yuk, kita rawat kain/baju batik kesayangan kita.

Sumber:

http://kitabbatik.com/index.php?opti...id=7&Itemid=55

http://www.tabloidnova.com

9 Tips Mudah Tidur

Sangat mengesalkan bila Anda sudah sangat ingin tidur, tapi mata tak juga mau terpejam. Apalagi, bila besok harus bangun pagi-pagi karena ada rapat atau kegiatan yang tak tak bisa ditinggal. Panik karena waktu sudah makin larut tapi Anda belum juga tidur, justru membuat tubuh enggan tidur.
Agar tidur terasa nyenyak, simak kiat berikut.

1.Pergilah ke tempat tidur hanya bila mengantuk.

2.Jangan makan, menonton, membaca atau melakukan kegiatan lainnya di tempat tidur.

3.Selalu bangun tidur tepat waktu, pada pukul berapa pun Anda pergi tidur. Karena, ini akan merusak jam biologis Anda. Toleransi sebaiknya tak lebih dari 1 jam. Bila Anda masih butuh tambahan waktu dan mengantuk di siang hari, tidurlah selama setengah jam.

4.Jangan minum kopi atau merokok minimal 5-6 jam sebelum tidur.

5.Hentikan kebiasaan minum minuman beralkohol.

6.Berolahraga yang teratur. Namun, sebaiknya dilakukan minimal 4 jam sebelum tidur. Olahraga berat membuat Anda ter

7.Lakukan relaksasi sebelum tidur untuk menghilangkan ketegangan dan melepaskan gangguan pikiran.

8.Jangan makan makanan berat di malam hari. Tapi juga jangan terlalu sedikit karena bisa lapar susah tidur. Makan berat akan menekan diafragma dan menyebabkan napas terganggu. Juga akan berpengaruh pada pembentukan hormon awet muda. Makanlah minimal 2 jam sebelum tidur. Kalau masih lapar, tambahkan susu. Makanan untuk membantu mengantuk antara lain kangkung, buah pala dan pisang.

9.Bila Anda bekerja dalam shift dan harus bekerja pada malam hari, Anda harus “mengubah” siang menjadi malam. Hindari cahaya, bunyi berisik dan apa pun yang bisa membuat Anda merasa berada di siang hari.

25 Tips Kehidupan Lebih Baik

1. Ambil 10 - 30 menit berjalan kaki setiap hari. dan sementara Anda berjalan,tersenyum. Ini adalah anti akhir - depresan

2. Duduk dalam keheningan selama minimal 10 menit setiap hari

3. Ketika Anda bangun di pagi hari, Berdoalah untuk meminta bimbingan Tuhan untuk tujuan Anda, hari ini.

4. Makan lebih banyak makanan yang tumbuh di pohon dan tanaman dan makan lebih sedikit makanan yang diproduksi di tanaman.

5. Minum teh hijau dan banyak air. Makan bluberries, salmon liar Alaska, brokoli,dan almond.

6. Cobalah untuk membuat setidaknya tiga orang tersenyum setiap hari.

7. Jangan membuang energi yang berharga Anda pada gosip, pikiran negatif atau hal-hal tidak dapat Anda kendalikan. Sebaliknya, investasikan energi Anda pada saat ini positif.

8. Sarapan seperti raja, makan siang seperti pangeran dan dnner seperti anakperguruan tinggi dengan kartu biaya maxed out.

9. Hidup ini tidak adil, tapi masih bagus.

10. Hidup ini terlalu singkat untuk membenci orang-buang waktu. Memaafkan mereka untuk semuanya!

11. Jangan mengambil diri sendiri sehingga serius. Tidak ada orang lain tidak.

12. Anda tidak harus menang dalam setiap perdebatan. Setuju untuk tidak setuju.

13. Berdamai dengan masa lalu Anda sehingga tidak akan merusak masa sekarang.

14. Jangan membandingkan hidup Anda dengan orang lain. Anda tidak tahu apaperjalanan mereka adalah semua tentang.

15. Tidak ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali Anda.

16. Setiap frame sehingga - bencana yang disebut dengan kata-kata: "Dalam limatahun, akan hal ini? '

17. Membantu yang membutuhkan, murah hati! Jadilah 'Pemberi' bukan 'Taker'

18. Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda adalah urusan Anda.

19. Waktu menyembuhkan segalanya.

20. Namun baik atau buruk situasi itu akan berubah.

21. Tugas Anda tidak akan mengurus Anda ketika Anda sakit. Anda teman-teman akan. Tetap berhubungan.

22. Evenvy adalah buang-buang waktu. Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan.

23. Setiap malam sebelum Anda pergi tidur, Berdoalah kepada Allah danBersyukurlah untuk apa yang telah Anda capai hari ini!

24. Ingat bahwa Anda terlalu diberkati untuk menjadi stress!

25. Tolong forward ini setiap orang untuk Anda peduli. Aku baru saja melakukannya.

sumber ; ghassansyaqiqalbalkh.com

Karies Gigi Dan Cara Mencegahnya



Karies gigi, salah satu penyakit yang dapat merusak kesehatan serta struktur gigi. Penyakit ini mampu membuat penderitanya merasakan nyeri dan bila tak kunjung ditangani, akan mampu menyebabkan kematian. Kini, penyakit ini telah tersebar di seluruh dunia. Untuk itu, perlu diketahui cara untuk menanggulanginya.
 
 Penyebab
Keberadaan bakteri dalam mulut merupakan suatu hal yang normal. Bakteri dapat mengubah semua makanan, terutama gula, menjadi asam. Bakteri, asam, sisa makanan, dan ludah akan membentuk lapisan lengket yang melekat pada permukaan gigi. Lapisan lengket inilah yang disebut plak.

Plak akan terbentuk 20 menit setelah makan. Zat asam dalam plak akan menyebabkan jaringan keras gigi larut dan terjadilah karies. Bakteri yang paling berperan dalam menyebabkan karies adalah Streptococcus mutans.
 
 
Gejala

Karies ditandai dengan adanya lubang pada jaringan keras gigi, dapat berwarna coklat atau hitam.

Gigi berlubang biasanya tidak terasa sakit sampai lubang tersebut bertambah besar dan mengenai persyarafan dari gigi tersebut. Pada karies yang cukup dalam, biasanya keluhan yang sering dirasakan pasien adalah rasa ngilu bila gigi terkena rangsang panas, dingin, atau manis. Bila dibiarkan, karies akan bertambah besar dan dapat mencapai kamar pulpa, yaitu rongga dalam gigi yang berisi jaringan syaraf dan pembuluh darah. Bila sudah mencapai kamar pulpa, akan terjadi proses peradangan yang menyebabkan rasa sakit yang berdenyut. Lama kelamaan, infeksi bakteri dapat menyebabkan kematian jaringan dalam kamar pulpa dan infeksi dapat menjalar ke jaringan tulang penyangga gigi, sehingga dapat terjadi abses.
 
 
Pemeriksaan

Pemeriksaan yang akan dilakukan oleh dokter gigi adalah pemeriksaan klinis, disertai dengan pemeriksaan radiografik bila dibutuhkan, tes sensitivitas pada gigi yang dicurigai sudah mengalami nekrosis, dan tes perkusi untuk melihat apakah infeksi sudah mencapai jaringan penyangga gigi.
 
Pencegahan

1. Sikat gigi dengan pasta gigi berfluoride dua kali sehari, pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
2. Lakukan flossing sekali dalam sehari untuk mengangkat plak dan sisa makanan yang tersangkut di antara celah gigi-geligi.
3. Hindari makanan yang terlalu manis dan lengket, juga kurangi minum minuman yang manis seperti soda.
4. Lakukan kunjungan rutin ke dokter gigi tiap 6 bulan sekali.
5. Perhatikan diet pada ibu hamil dan pastikan kelengkapan asupan nutrisi, karena pembentukan benih gigi dimulai pada awal trimester kedua.
6. Penggunaan fluoride baik secara lokal maupun sistemik.
 
Penatalaksanaan

Biasanya perawatan yang diberikan adalah pembersihan jaringan gigi yang terkena karies dan penambalan (restorasi). Bahan tambal yang digunakan dapat bermacam-macam, misalnya resin komposit (penambalan dengan sinar dan bahannya sewarna gigi), glass ionomer cement, kompomer, atau amalgam (sudah mulai jarang digunakan).

Pada lubang gigi yang besar dibutuhkan restorasi yang lebih kuat, biasanya digunakan inlay atau onlay, bahkan mungkin mahkota tiruan. Pada karies yang sudah mengenai jaringan pulpa, perlu dilakukan perawatan saluran syaraf. Bila kerusakan sudah terlalu luas dan gigi tidak dapat diperbaiki lagi, maka harus dilakukan pencabutan.